近日，为积极响应学校关于加强大学生心理健康教育的工作部署，全面提升数字化时代学生的心理适应能力，管理学院组织全体学生集中观看“阳光青春”大学生心理健康系列精品微课。

学院高度重视此次学习活动，精心策划、周密部署，依托大学生发展辅导中心统筹推进，组织各年级学生通过班级集中观看与个人自学相结合的方式进行深入学习。活动期间，各年级依托年级大会、主题班会、团体辅导等形式，累计开展学习研讨20余场，覆盖学生1450人次，在学院内营造了浓厚的学习氛围。在教室、会议室等场所，同学们全神贯注地观看《拥抱不完美的自己——AI时代下的“悦纳”与生命力》《AI时代的人际滋养指南》等微课视频，认真记录课程要点。

据悉，该系列微课由中国大学生在线联合多所知名高校共同打造，聚焦“AI与大学生心理健康”主题，涵盖AI时代下的心灵成长、自我定位、职业生涯规划、学习焦虑应对、人际沟通技巧、亲密关系建设、导学关系处理及情绪管理等丰富内容。课程紧贴当代大学生在数字时代面临的实际困惑，通过专家讲解与真实案例相结合的方式，为同学们提供了科学实用的心理健康知识。

同学们纷纷表示，微课学习不仅解答了数字时代关于学业焦虑、人际疏离等现实困惑，更提供了认知重构、正念干预等实用心理调适工具包，面对未来挑战将更加从容自信。一位参与学习的同学谈到：“AI时代带来了便利，也带来了新的焦虑，微课中关于人际滋养的内容让我重新思考了如何在数字世界中保持真实的情感连接。”

此次系列微课学习活动，进一步丰富了学院心理健康教育资源，营造了理性平和、积极向上的校园心理文化氛围。管理学院大学生发展辅导示范中心将以此次活动为契机，持续创新心理健康教育形式，拓展线上线下融合的心理育人载体，不断提升心理健康教育工作的针对性和实效性，助力学生健康成长和全面发展。

（田文祥/文 田文祥/图 凡菊/审核）