为增强同学们的身心健康意识,改善心理状态,管理学院近日在屯溪路校区西操场举办了以“阳光心态,健康生活”为主题的心理健康活动。此次活动吸引了30余位学生的参加。
活动伊始,主讲人介绍了本次活动的具体内容与活动规则,其中包含“N人N足”,“捕捉尾巴”,“穿越呼啦圈”,“你划我猜”四个内容。随后在主讲人的引导下,同学们有序分组进行游戏活动。在“N人N足”环节,各小组同学凭借彼此的配合同步迈进,既锻炼了信任力与合作能力,展现了表达能力与默契,同时又增强了身体素质和团队意识,提高了责任感与身体灵活性。
本次活动,不仅提高了同学们的身心健康意识,还促进了同学们之间的交流,帮助他们建立起积极的生活态度和健康的生活方式,调节生活节奏,缓解学业压力与焦虑。
( 阿不都拉/文 李奥雪/图 牛姗姗/审核)