为提升学生心理健康水平、助力2025级新生适应大学生活，管理学院近期开展“理论讲座疏心绪，户外拓展融新篇”系列活动，以理论引导与实践体验，为新生注入“心”能量。

9月27日，“管理大学，理清思绪”心理主题讲座在翡翠湖校区科教楼报告厅举行。中国科学技术大学国家二级心理咨询师李童童主讲，全体25级新生线下参与。讲座以“海龟汤”趣味游戏开篇，随后李老师通过问卷提取关键词，梳理出“早八”“想家”等新生常见困扰，结合“一条狗的实验”和“一盆植物的实验”，阐释“获得控制感可减少焦虑”的观点。她还纠正“压力即负面”的认知，指出适度压力能提升表现，并分享“觉察表达、平和接纳、有效调整”三种情绪管理方法，强调“无需消除负面情绪，要在接纳中与之共处”，为学生筑牢心理认知基础。

近一周，学院以班级为单位，组织2025级全体新生开展“‘新’心相融，共创未来”户外素质拓展。辅导员王昂以“名字大作战”破冰，调动学生积极性。“五毛一块”让学生体会团队协作，“你划我猜”考验默契与表达；“趣味接力”中，学生遇小球掉落不气馁，尽显团队合作；手绢“大冒险”与“朋友请听好”将氛围推向高潮，学生在互动中建立信任、深化交流。

此次“理论讲座疏心绪，户外拓展迎新篇”系列活动是2025级新生入学教育重要环节。心理讲座提供情绪管理“方法论”，户外拓展搭建实践平台，二者相辅相成，全方位助力新生适应环境变化、融入集体生活，为他们开启健康、积极的大学生活筑牢了心理防线。

（王昂/文 王昂/图 牛姗姗/审核）